Barre
Tu momento de reconectar pausa cuidarte
Barre: Mejora tu bienestar desde hoy
Barre Flow
La versión más fluida y consciente de Barre. Una combinación de movimientos inspirados en ballet, Pilates y movilidad que se enlazan de forma continua al ritmo de la sesión.
Trabajamos fuerza, equilibrio, flexibilidad y control corporal, poniendo especial atención en la calidad del movimiento y la conexión con el cuerpo.
Ideal para quienes buscan entrenar mientras disfrutan de una sensación de fluidez y bienestar.
Barre HIIT
Intensidad, energía y movimiento.
La versión más dinámica de Barre. Combinamos ejercicios inspirados en ballet y fitness con intervalos de alta intensidad para crear una sesión completa, activa y desafiante.
Trabajamos fuerza, resistencia y coordinación mientras elevamos pulsaciones y activamos todo el cuerpo.
Ideal si buscas una clase enérgica, divertida y con ese punto extra de intensidad.
Barre Sculpt
TU MOMENTO. TU CUERPO. TU ESPACIO.
En Freedom queremos que Barre Sculpt sea ese momento de la semana que reservas para ti. Entrena fuerza y resistencia con movimientos inspirados en el ballet, trabajo de barra y ejercicios de bajo impacto.
Entrenamos en grupos cuidados y en un espacio diseñado para que desconectes del exterior y conectes contigo. Nuestras sesiones combinan fuerza, control, movilidad y respiración para que salgas de cada clase sintiéndote mejor de lo que entraste.
Muévete. Fortalécete. Siéntete bien.
Descubre una nueva forma de cuidarte en Freedom Wellness Club.
RESERVA TU ESPACIO EN 3 SENCILLOS PASOS
Gestionamos todo a través de la app FREEDOM para darte flexibilidad total.
¿Necesito experiencia?
Todas nuestras clases están pensadas para que aprendas desde cero absoluto, guiada paso a paso, solo tienes que fijarte en la intensidad de la clase y valorar si será adecuada para ti.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa cómoda y transpirable, calcetines (mejor si son antideslizantes), una toalla y tu botella de agua. Todo el material técnico te lo proporcionamos aquí.
¿Cómo reservo?
Al hacer clic en reservar, nuestra plataforma te guiará para crear tu cuenta gratuita, elegir el día y asegurar tu esterilla al instante.
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